肌と心を整える 「これで終わりたくない」と思った夜。突然の体調不良が教えてくれた、これからの生き方。
突然の体調不良に襲われた夜。「これで終わりたくない」という恐怖から、これまでの無理な生き方を見直しました。数値で異常なしでも、それは心と体からの小さな悲鳴。毒親育ちで自分を後回しにしてきた私が、お酒との付き合い方や「自分を大切にする」こと、人生のテーマについて綴った実体験の記録です。
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父と母のこと エアコン不要派の父が変わった、札幌の暑さと医師の言葉
母の退院をきっかけに、札幌の実家で初めてエアコンを導入しました。「俺は大丈夫」と言っていた父が、今年の猛暑でついに考えを変えた夏。高齢の親世代にとっても、今は冷房が欠かせない時代。暮らしの変化と小さな気づきを記録します。
スキンケア・美容 美容室で買ったヘアケア＆育毛アイテム2選｜クオレ×エルジューダレビュー
髪のダメージや抜け毛が気になる方へ。美容室で購入した「クオレ薬用サイトプラインRX」と「エルジューダ エクストラリペア セラム」を実際に使った感想をレビューします。
暮らしの記録 【ふるさと納税/2025年】主婦がリピートした返礼品3選｜日用品とちょっと贅沢な海鮮も
楽天ふるさと納税で選んだ返礼品をレビュー！トイレットペーパー・ティッシュ・ブラックタイガーなど、実際に届いて使って食べて、「本当に良かった」と思えた返礼品を紹介。ポイント還元のコツや保管場所の注意点も書いています。
使って良かった暮らしの道具 走り心地がガラッと変わった！夏タイヤ買い替えレポ【GOLF 7×ダンロップ•ルマンⅤ】
フォルクスワーゲン GOLF 7の夏タイヤを6年ぶりに買い替え。選んだのはダンロップ・ルマンⅤ。買い替えのきっかけや価格、実際の走り心地まで詳しく紹介します。2025年6月購入体験記。
暮らしの記録 【冷蔵庫が壊れた】義実家のトラブルから見えた夏の危機｜10年超え冷蔵庫の買い替えサイン
義実家の冷蔵庫が突然故障！その体験をきっかけに、我が家や実家の冷蔵庫にも不安が…。買い替えのベストタイミングや注意点を、リアルな体験談をもとにまとめました。
暮らしの記録 家の軒下に蜂の巣が…！業者に頼んだ実録と費用まとめ
家の軒下にスズメバチの巣を発見！市では駆除対応はしてくいないとのことで業者に依頼することに。実際の費用や流れ、プロの対応などを詳しくまとめました。
父と母のこと 「なんか、お母さんが変だ」から始まった1日(後編)｜入院準備と父とのやりとり
母の救急搬送後。入院準備、父の反応、ケアマネさんとの連絡、病院でのやりとり…バタバタな一日を記録しました。高齢の親の入院。準備や手続き、家族との連携のリアルを綴った後編です。同じ立場の方に届きますように。
父と母のこと 「なんか、お母さんが変だ」から始まった1日(前編)｜救急搬送と入院が決まるまで
高齢の親が急に動けなくとき、家族はどう動くべき？「お母さんが変だ」──父からの電話で始まった1日。救急搬送から入院が決まるまでの実体験と心の備えについて綴ります。
父と母のこと 親のサポートをしながら、自分を消耗させない工夫
母の通院や父とのやりとりを通して見えた、「毒親」×「高齢化」の現実。サポートが必要な親との関わりで、自分を追い詰めすぎないための考え方と具体的な行動をまとめました。